Hva er Gestaltterapi?
Gestaltterapi er en relasjonsbasert form for psykoterapi med fokus på tanker, følelser og kroppslige uttrykk. Gestaltterapi kan brukes til bearbeidelse av tidligere uferdige opplevelser/traumer, kriser og i egenutvikling. I samtaler utforsker vi temaer som måtte dukke opp sammen, for å synliggjøre muligheter og valg og skape mestring i eget liv her og nå.
Vil du vite mer om gestaltterapi og hvordan gestaltterapeuter jobber, anbefaler jeg deg å kikke på nettsidene til Norsk Gestalt Forening eller på Norsk Gestalt Institutt.
Eller bestill time hos meg.